AU CŒUR DU SOUFFLE

Je suis en joie de vous présenter mon programme en ligne
“Au cœur du souffle“.
“ 15 minutes“ par jour sur 28 jours“
conçu pour progresser étape par étape pour toute personne en désir de :

• Bâtir les fondements d’une meilleure relation à la respiration.
• Prendre soin de soi, optimiser une santé globale Corps, Cœur, Esprit.
• Habiter pleinement le corps pour une nouvelle réalité du vivant.
• Cheminer vers une meilleure connaissance de soi en conscience et en confiance.
• S’engager dans une pratique individuelle régulière et autonome.
• Vivre moins de stress et pouvoir appréhender la vie de façon sereine.
• Explorer un moyen auquel vous avez toujours accès … votre respiration !

Investir en soi,
C’est explorer votre vaste potentiel intérieur
pour se créer un avenir de résilience, riche de sens et d’abondance.

“Efface le gris de la vie et allume les couleurs que tu possèdes à l’intérieur…”
Pablo Picasso